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- 國際書號ISBN:9789881586438
- 系列:
- 裝幀:精裝
- 版次:
- 尺寸大小:170x240x20
- 頁數:288
- 印刷次數:
- 語文版本:中文(繁)
- 重量:905 g
- 分類:食譜
簡介
粥是世間第一補物 養生莫忘常食粥。三高人群如何食粥保健康，讓粥膳帶有骨質疏鬆、糖尿病慢慢遠去，讓粥膳精心呵護女性的卵巢與子宫，更年期综合癥的最佳粥膳食療方。養生莫忘常食粥 與讀者分享 養生粥的烹制竅門與禁忌。養生粥的烹制竅門與禁忌粥膳的主角-五穀雜糧的妙用不能缺席的藥粥成員-中藥家族的秘密：6大類宜制粥膳的養生食物有哪些，4種體質人群如何運用粥膳進行調理，13種傳統的中醫粥膳養生，5大類人群輕松演技養生粥的做法，52種常見疾病與身體保健的養生粥膳，9種女性必知的粥膳美容奇效，4個不同季節的粥膳養生原則養生莫忘常。