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  • (彩色圖解太極武術-21)The Legend of Yang Family Taiji Quan Refined 28 Style 嫡傳楊家太極拳精練二十八式(中英對照)
文娛

武術

書名:
(彩色圖解太極武術-21)The Legend of Yang Family Taiji Quan Refined 28 Style 嫡傳楊家太極拳精練二十八式(中英對照)
作者:
傅聲遠
出版社:
大展出版社
預訂:
30天
$73.00 $58.4
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  • 國際書號ISBN:9789574685684
  • 系列:
  • 裝幀:平裝
  • 版次:
  • 尺寸大小:210*148*8
  • 頁數:104
  • 印刷次數:
  • 語文版本:Chnese-English中英對照
  • 重量:342 g
  • 分類:武術
  • 出版日期:2007-11
簡介
太極拳說十要－－楊澄甫Yang Cheng Fu's Ten Important Points For Practic 一、虛靈頂勁Hold the Head straight with Ease 二、含胸拔背Sink the Chest and Raise the Back 三、鬆　腰Relax the Waist 四、分虛實Distinguishing Solid and Empty 五、沉肩墜肘Sink the Shoulders and Elbows 六、用意不用力Use the Mind and not Brute Force 七、上下相隨Coordinate your Upper and Lower Body 八、內外相合Unify your Internal and External 九、相連不斷Continuity; no Stopping 十、動中求靜Seek Serenity in Activity

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