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- 國際書號ISBN:9789882029927
- 系列:
- 裝幀:穿線膠裝
- 版次:
- 尺寸大小:17 x 23 (cm)
- 頁數:168
- 印刷次數:
- 語文版本:中文(繁)
- 重量:550 g
- 分類:食譜
簡介
媽媽產後何時可以開始修身？
餵母乳中的媽媽瘦身，會影響母乳量嗎？
我每天應攝取多少卡路里呢？
減肥時吃麵包不可以塗醬料？
芝士是減肥敵人？
雞髀肉肥，減肥只可以食雞胸？
媽媽產後希望減肥修身，卻遇到很多的疑問，
主要是擔心未能為寶寶提供足夠營養。
營養師Katrina Chim（營孖媽）為一眾媽媽，
設計60個健康又美味的修身食譜，
菜式適合一家大細，
還有甜品和果汁！
亦會為大家破解關於減肥的謬誤。